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Letícia Léos Psicologia
Psicoterapia online para viver uma vida mais autêntica
Talvez você esteja funcionando bem por fora, mas vivendo com exaustão, ansiedade ou a sensação de ter se afastado de si. Talvez seus relacionamentos estejam reproduzindo conflitos que você já compreendeu racionalmente, mas ainda não conseguiu transformar. A psicoterapia pode oferecer um espaço de elaboração sem moralização, com atenção à sua história, às suas mudanças, aos vínculos, ao corpo e às condições concretas da sua vida.
Meu trabalho busca ampliar sua autoria sobre a própria vida — sem encaixar sua experiência em fórmulas prontas.
Atendimento individual para pessoas adultas, pessoas brasileiras que vivem no exterior e pessoas LGBTQIA+. Uma clínica afirmativa, antirracista e cuidadosa para trabalhar ansiedade, esgotamento, relações, identidade, sexualidade e momentos de transformação.
Sessões em português e inglês.
Talvez a psicoterapia faça sentido para você se…
… você tem sustentado sua rotina com ansiedade, desânimo ou exaustão
Por fora, talvez você continue trabalhando, estudando e cumprindo suas responsabilidades. Por dentro, porém, vive com pensamentos difíceis de interromper, cobrança constante, perda de interesse ou a sensação de estar sempre no limite.
… você compreende seus padrões, mas ainda não consegue transformá-los
Talvez você já tenha pensado muito sobre sua história e consiga explicar por que certas situações se repetem. Ainda assim, encontra dificuldade para estabelecer limites e transformar seus relacionamentos, escolhas ou maneiras de reagir.
… você procura uma psicóloga que compreenda questões LGBTQIA+, de gênero e sexualidade
Experiências relacionadas à orientação sexual, expressão de gênero, autoestima, pertencimento, relações familiares e diferentes formas de viver os afetos podem ser elaboradas em um espaço afirmativo e sem moralização.
... viver em outro país transformou sua relação consigo e com o mundo
Morar no exterior pode envolver solidão, desenraizamento, diferenças culturais, distância da família e a sensação de viver entre lugares. Fazer terapia em português permite elaborar essas experiências também no idioma dos seus afetos.
Uma psicoterapia construída com você
Meu trabalho não parte de fórmulas prontas nem de um modelo ideal de como você deveria viver. A terapia é construída a partir da sua história, dos seus afetos, dos seus relacionamentos e das condições concretas do seu cotidiano.
Uma escuta atenta e participativa
A sessão é um espaço de diálogo e elaboração conjunta. Além de escutar, faço perguntas, compartilho percepções e ajudo você a observar relações e padrões que podem passar despercebidos quando se está vivendo uma situação por dentro.
Para além dos sintomas
Ansiedade, desânimo e exaustão não são tratados como problemas isolados. Buscamos compreender como esses sofrimentos se relacionam com sua história, seus vínculos, seu corpo, suas formas de viver e as exigências presentes no seu cotidiano.
Compreender para produzir mudanças
A terapia não se limita a explicar por que você se sente de determinada maneira. O processo também procura construir novas possibilidades de escolha, relação e cuidado, respeitando seu ritmo e aquilo que é possível em cada momento da sua vida.
Formação e experiência
Sou psicóloga clínica, formada pela UNESP, e atuo há seis anos acompanhando pessoas adultas em processos de psicoterapia em formato online.
Tenho ampla experiência no cuidado de pessoas que vivem com ansiedade, depressão, crises de pânico, esgotamento emocional e dificuldades nos relacionamentos. Atendo também pessoas que, mesmo conseguindo manter suas responsabilidades, sentem-se constantemente sobrecarregadas, desconectadas de si ou presas a padrões que se repetem.
Meu trabalho é especialmente atento às questões de gênero, sexualidade, identidade e diversidade nos modos de viver e se relacionar. Ofereço uma escuta afirmativa e sem julgamentos para pessoas LGBTQIA+, pessoas em relações não monogâmicas e para quem já viveu experiências de incompreensão ou inadequação em outros espaços de cuidado.
Também tenho experiência com terapia para brasileiros no exterior, compreendendo que a mudança geográfica traz mudanças muito maiores do que apenas a mudança de endereço.
Minha prática é orientada pela Esquizoanálise e pela Clínica Ampliada. Isso significa que não observo o sofrimento de forma isolada: considero a história de cada pessoa, seus vínculos, seu corpo, seu cotidiano e as condições sociais que atravessam sua vida. A terapia não é conduzida por fórmulas prontas, mas construída de maneira singular, com profundidade, responsabilidade e respeito ao ritmo de cada processo.
Realizo atendimentos online e presenciais em São Paulo, além de psicoterapia em inglês e acompanhamento de brasileiros que vivem no exterior.
Informações Práticas
Quanto tempo dura cada sessão?
As sessões individuais têm duração de 50 minutos.
Com que frequência acontece a psicoterapia?
Geralmente, as sessões acontecem uma vez por semana, em dia e horário combinados. A frequência pode ser pensada de acordo com as necessidades de cada processo.
Como funciona o atendimento online?
As sessões acontecem por videochamada, em ambiente reservado e com compromisso de sigilo. Para participar, é importante estar em um local em que você tenha privacidade e uma conexão estável com a internet.
Você atende presencialmente?
Sim. Os atendimentos presenciais acontecem no Espaço Varappe, em Santana, zona norte de São Paulo, mediante disponibilidade.
R. Voluntários da Pátria, 2468 - Conj 86 - Santana, São Paulo - SP, 02401-000 e Av. Antártica, 675 - Conj 906 - Água Branca, São Paulo - SP, 05003-020
Em quais idiomas você atende?
Realizo sessões em português e inglês.
Qual é o investimento?
O investimento para psicoterapia individual online é de R$250 por sessão. As formas de pagamento e demais condições são apresentadas antes do início do acompanhamento.
Como faço para começar?
O primeiro passo é entrar em contato pelo WhatsApp. Nessa conversa, você pode esclarecer dúvidas, conhecer os horários disponíveis e avaliar se minha proposta de trabalho faz sentido para o que está buscando.
Vamos conversar sobre o início da terapia?
Se você se identificou com esta proposta, entre em contato para conhecer minha disponibilidade, esclarecer suas dúvidas e avaliar se este pode ser um espaço adequado para você.